Jakarta,
(kabar-nusantara.com) – Diet menurunkan berat badan secara instan
mungkin menggiurkan. Apalagi, belakangan banyak obat diet yang
menjanjikan berat badan turun cepat tanpa usaha keras. Namun, Anda perlu berhati-hati dan tidak sembarangan dalam memilih obat untuk
diet penurunan berat badan. Dilansir dari laman CNNindonesia.com, Senin (27/12/ 2021).
Ada bahaya minum obat diet, terutama yang
menyebabkan sering buang air besar dan kecil. Ahli gizi dari Rumah Sakit Siloam Inge Permadhi mengatakan bahwa
obat-obatan yang menjanjikan dapat menurunkan berat badan dengan cara membuat
seseorang menjadi lebih sering buang air kecil atau buang air besar sebaiknya
tidak digunakan.
Menurutnya,
alih-alih membuang lemak dalam tubuh, obat diet justru bisa mengurangi jumlah
cairan yang dibutuhkan tubuh.
“Kalau menggunakan obat-obat pencahar atau obat yang menyebabkan banyak
buang air kecil dan air besar itu saya tidak setuju karena itu tidak sesuai
dengan konsep obat yang memang digunakan untuk penurunan berat badan,”
kata Inge saat dihubungi ANTARA, Rabu (22/12).
Inge kemudian
menjelaskan jika seseorang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, hal
yang harus dikurangi agar bobot tubuh menjadi turun adalah lemak dan bukan
cairan. Sehingga, penggunaan obat diet yang membuat seseorang sering buang air besar
dan buang air kecil bukanlah solusi yang tepat.
“Kalau dia banyak buang air kecil, sebetulnya kan cairan sangat dibutuhkan
oleh tubuh. Orang gemuk itu bukan berarti dia harus mengurangi cairan di dalam
tubuhnya. Tapi lemaknya yang kebanyakan dan itu yang harus dihilangkan,”
kata Inge.
“Jadi
jika memang beratnya turun menggunakan obat tersebut, itu karena cairannya yang
berkurang bukan lemaknya yang berkurang. Kan enggak oke. Malah bisa menyebabkan
dehidrasi atau gagal ginjal kan,” lanjutnya.
Oleh sebab itu, Inge pun menyarankan agar masyarakat tidak sembarangan dalam
membeli dan mengonsumsi obat diet.
dan ingin melakukan diet penurunan berat badan.
“Kalau obat-obat diet yang memang digunakan oleh dokter-dokter gizi, itu
sih oke banget ya. Memang sudah terbukti dia (obat) bisa membantu,”
katanya.
Baca artikel CNN Indonesia “Bahaya Obat Diet yang Bikin Sering Buang
Air” selengkapnya di sini:
